🌿 Kuat Walau Lemah: Membina Resiliensi Diri Menghadapi Masa Sukar
🌿 Kuat Walau Lemah: Membina Resiliensi Diri Menghadapi Masa Sukar Ada hari di mana kita terasa begitu penat. Jiwa seakan hilang arah, tubuh terasa berat, dan semangat seolah-olah pudar. Kita cuba tersenyum, namun hati masih sarat dengan beban yang tidak terucap. Namun, percayalah… rasa lemah itu bukan tanda kita gagal. Ia hanya tanda kita manusia. Dan di sebalik rasa lemah itu, ada ruang untuk kita menemukan semula kekuatan. ✨ Saat Lemah Itu Bukan Kegagalan Kita sering menyangka bahawa untuk menjadi kuat, kita tidak boleh menangis, tidak boleh jatuh, dan tidak boleh berhenti. Tetapi kebenarannya, kekuatan sebenar lahir saat kita berani mengakui kelemahan. Menangis bukan tanda kita kalah. Berhenti seketika bukan tanda kita menyerah. Ia hanyalah sebahagian dari proses untuk kembali pulih. 🌷 Langkah Kecil Menuju Kesedaran Berhenti sebentar, tarik nafas dalam. Kadang-kadang hanya dengan diam dan hadir di saat ini, hati kita terasa lebih ringan. Luahkan isi hat...